Amarte y cuidarte como te mereces es un proceso que comenzamos dándonos cuenta de cómo nos hablamos internamente, cómo nos tratamos y qué historias nos contamos. Vamos localizando el maltrato externo pero en muchas ocasiones se nos escapa el interno, el daño que nos hacemos a nosotras mismas. En el podcast te cuento cómo cultivar la relación contigo misma desde el amor que ya eres.

La herida de abandono y las relaciones adictivas
El dolor de una ruptura o una relación ambigua nos puede conectar con una herida que llevamos dentro, y es la herida de abandono. No