Amarte y cuidarte como te mereces es un proceso que comenzamos dándonos cuenta de cómo nos hablamos internamente, cómo nos tratamos y qué historias nos contamos. Vamos localizando el maltrato externo pero en muchas ocasiones se nos escapa el interno, el daño que nos hacemos a nosotras mismas. En el podcast te cuento cómo cultivar la relación contigo misma desde el amor que ya eres.
Sanar la ruptura madre-hija
La ruptura inicial con la madre va más allá de una separación, distanciamiento o enfado con nuestra madre biológica o adoptiva. Esta ruptura está enquistada