Amarte y cuidarte como te mereces es un proceso que comenzamos dándonos cuenta de cómo nos hablamos internamente, cómo nos tratamos y qué historias nos contamos. Vamos localizando el maltrato externo pero en muchas ocasiones se nos escapa el interno, el daño que nos hacemos a nosotras mismas. En el podcast te cuento cómo cultivar la relación contigo misma desde el amor que ya eres.
El apego en las relaciones, ¿causa de sufrimiento?
¿El apego es necesario en las relaciones adultas? ¿Si tengo apego a mi pareja, voy a sufrir? ¿Soy dependiente emocional por vincularme esperando que el
