¿Te pasa a veces que por mucho que lo intentas no logras elevar tu autoestima? ¿Qué hay días que te sientes pequeñita y torpe en algunas situaciones? ¿Qué lejos de ser la mujer que se come el mundo, siente que el mundo se te come?
No podemos mantener siempre una autoestima alta y además se puede convertir en una lucha que nos desgaste. ¿No sería mejor aceptarte en esos momentos tal y como te sientes? ¿Y darte todo el amor cuando te sientes poco valiosa? Cultivar la autocompasión te ayuda en esos momentos dolorosos.

Hablamos con Elena Serrano, dietista especializada en endometriosis
En este episodio charlamos con Elena Serrano sobre la endometriosis y cómo esta enfermedad le cambió la vida. Elena es dietista especializada en endometriosis y