
La herida de abandono y las relaciones adictivas
El dolor de una ruptura o una relación ambigua nos puede conectar con una herida que llevamos dentro, y es la herida de abandono. No
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La culpa es una emoción muy difícil de transitar, nos cuesta entender su función y nos aterroriza cuando aparece. En este episodio te voy a
Atravesar es dejar que la emoción se despliegue en nosotras, que esté el tiempo que necesite y permitirle que se vaya. Parece fácil, creo que no lo
¿Cómo condicionan nuestra vida, nuestras relaciones, nuestro bienestar, esos hechos que un día nos superaron y no supimos procesar? El dolor del pasado queda grabado
¿El apego es necesario en las relaciones adultas? ¿Si tengo apego a mi pareja, voy a sufrir? ¿Soy dependiente emocional por vincularme esperando que el
¿Por qué me quedo devastada cuando desaparece alguien con el que solo he tenido un par de encuentros? ¿Por qué anhelo el amor pero no
La autoestima lleva consigo una trampa y es que no siempre podemos mantenerla alta. Eso nos frustra mucho porque las mujeres hemos añadido otra presión
Hay un dolor muy grande cuando somos incapaces de cerrar y soltar una relación, que a veces es una «no relación», en la que me
Cuántas veces confundimos el anhelo a que la otra persona cubra ciertas necesidades con dependencia emocional. Nos tachamos de demandante, dependiente, intensa… ,excusamos el comportamiento