
Alimentación consciente con Cande Soulas
¿Sabes qué es Mindful Eating o alimentación consciente? Quizás hayas leído o escuchado algo o puede que ya lo practiques. Alimentarnos de forma consciente forma
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Solemos ver las emociones cómo fuerzas que nos arrastran y que deciden por nosotras. Unas veces nos hacen sentirnos maravillosamente y otras nos duelen demasiado.
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