Cuando la voz crítica no nos deja en paz

En este episodio vamos a explorar esa parte que nos habla con tanta dureza. Pero en lugar de intentar librarnos de ella por la fuerza, algo que no serviría de nada, vamos a entender su función. ¿Por qué se formó y qué intenta hacer por nosotras? Esa parte busca protegernos de sentimientos de rechazo y falta de valía. Lo que no sabe es que nos hace daño, así que necesitamos trabajar con ella para que reme a nuestro favor y deje de machacarnos.

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