Habrás leído en muchos artículos y espacios, donde tratan sobre la dependencia emocional o la adicción a ciertas relaciones en las que nos quedamos atrapadas, que recomiendan, más bien, que casi se impone el contacto cero como un requisito previo e imprescindible para poder cortar con ese tipo de relaciones. ¿Realmente es imprescindible?¿Qué supone el contacto cero en la transición hacia la serenidad y el fin de esa dependencia que tanto daño te hace?

Hablamos con Elena Serrano, dietista especializada en endometriosis
En este episodio charlamos con Elena Serrano sobre la endometriosis y cómo esta enfermedad le cambió la vida. Elena es dietista especializada en endometriosis y