¿Sabes lo que es la indefensión aprendida? Es una creencia muy limitante que nos dice que da igual lo que hagamos, que nunca podremos cambiar las cosas. Esto nos lleva a comportarnos de forma pasiva y encerrarnos en un papel de víctima.
Podemos soltar ese papel tomando las responsabilidad sobre lo que nos sucede y entendiendo que tenemos una fuerza interna tan imparable como infinita. Hay una libertad interna que nadie nos puede quitar y es nuestra actitud ante la realidad que se va desplegando en nuestra vida.
Cuando empezamos a abrirnos a la posibilidad del cambio, se van acercando horizontes. Tenemos libertad para ir tomando decisiones pequeñas al principio, sutiles, internas al comienzo, que irán poco a poco generando cambios externos.
¿Y si pudieras qué cambiarías? Pues puedes.