Solemos ver las emociones cómo fuerzas que nos arrastran y que deciden por nosotras. Unas veces nos hacen sentirnos maravillosamente y otras nos duelen demasiado. Estas últimas suelen ser rechazadas y terminamos cerrando el corazón. Vamos a ver cómo tener las emociones como aliadas y cómo ir perdiendo poco a poco el miedo a que nos hagan daño.
El apego en las relaciones, ¿causa de sufrimiento?
¿El apego es necesario en las relaciones adultas? ¿Si tengo apego a mi pareja, voy a sufrir? ¿Soy dependiente emocional por vincularme esperando que el
