Solemos ver las emociones cómo fuerzas que nos arrastran y que deciden por nosotras. Unas veces nos hacen sentirnos maravillosamente y otras nos duelen demasiado. Estas últimas suelen ser rechazadas y terminamos cerrando el corazón. Vamos a ver cómo tener las emociones como aliadas y cómo ir perdiendo poco a poco el miedo a que nos hagan daño.
La herida de abandono y las relaciones adictivas
El dolor de una ruptura o una relación ambigua nos puede conectar con una herida que llevamos dentro, y es la herida de abandono. No
