Cuando tenemos ansiedad solamente queremos estar bien, encontrar serenidad y esa resistencia nos causa mucho sufrimiento. Pero si paramos, la escuchamos y aprendemos a comprender nuestra mente y lo que la ansiedad nos está diciendo, podemos hacer algo diferente y empezar a sentir más calma mental. Se puede vivir sin ansiedad. Te lo cuento.

Hablamos con Elena Serrano, dietista especializada en endometriosis
En este episodio charlamos con Elena Serrano sobre la endometriosis y cómo esta enfermedad le cambió la vida. Elena es dietista especializada en endometriosis y