Hablamos sobre la autoexigencia y su relación con la ansiedad. A través de tres preguntas poderosas te cuento cómo ir dejando atrás los «deberías» y los «tengo que». Desde la presencia y la escucha a nuestro sentir caminamos hacia una vida más serena y con más disfrute.
Por fin estabas bien sola y aparece alguien especial
¿Y qué sucede? ¿Y cómo lo gestiono? ¿Y por qué me descoloco tanto? Atrévete a escuchar este episodio y atrévete a poner en práctica lo