Vivir con ansiedad es muy duro, aparentemente estás bien, sonríes, trabajas, cuidas de tus hij@s, sales con tus amig@s pero interiormente estás haciendo un esfuerzo titánico para sostenerte. Y además te sientes incomprendida, crees que eres tú que hay algo malo en tu cabeza, que no sabes hacerlo bien…

Te cuesta explicarlo porque las personas que no tienen ansiedad por mucho que te quieran no pueden entender el problema. Yo te entiendo porque lo he vivido y sé lo duro que es, así que déjame que te cuente cómo poco a poco puedes ir relacionándote de una manera distinta con tu ansiedad.

El próximo 17 de mayo a las 18.30 impartiré un taller online para ayudarte a gestionar tu ansiedad de una forma diferente y comenzar a sentir cada vez más momentos de calma mental. Pídeme información en hola@presenciaenfemenino.com o en Instagram @presenciaenfemenino