En este episodio vamos a explorar esa parte que nos habla con tanta dureza. Pero en lugar de intentar librarnos de ella por la fuerza, algo que no serviría de nada, vamos a entender su función. ¿Por qué se formó y qué intenta hacer por nosotras? Esa parte busca protegernos de sentimientos de rechazo y …
La autoestima lleva consigo una trampa y es que no siempre podemos mantenerla alta. Eso nos frustra mucho porque las mujeres hemos añadido otra presión y es que siempre nos tenemos que ver atractivas, maravillosas, fuertes y seguras. Esto hace que mandemos al exilio a esas partes nuestras que se sienten inadecuadas.Cuando nos movemos desde …
Cuántas veces confundimos el anhelo a que la otra persona cubra ciertas necesidades con dependencia emocional. Nos tachamos de demandante, dependiente, intensa… ,excusamos el comportamiento ausente del otro como si fuese normal y el problema lo tuviésemos nosotras. En este episodio vamos a ver las ocho necesidades relacionales de Richard Erskine y te va a …
¿Soy dependiente emocional o es que tú no atiendes mis necesidades? Leer más »