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Hablamos con Elena Serrano, dietista especializada en endometriosis

En este episodio charlamos con Elena Serrano sobre la endometriosis y cómo esta enfermedad le cambió la vida. Elena es dietista especializada en endometriosis y acaba de publicar el libro «¿Por qué me duele tanto la regla?» donde cuenta su experiencia como paciente y aborda la enfermedad como profesional de la nutrición.Pero sobre todo esta …

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La importancia de las relaciones seguras: desmontando la ley del espejo

Afuera pasan cosas y las relaciones pueden ser fuente de malestar o fuente de seguridad, incluso de sanación. Sanamos en relaciones seguras de la misma manera que un día nos desregulamos por no tener un apego estable en nuestra crianza. Pero tendemos a cargar con la culpa cuando no nos adaptamos a una relación, a …

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